STEP10 モテる女への華麗な変身計画<セックス理論>
▼バージン
あなたはなぜ今までバージンだったのですか？
「彼がいなかったからに決まっているじゃないですか」
それは納得です！
それ以外の理由がある人はいますか？
例えば，興味がない，昔に嫌な思いをしている，その他…
●興味がない人●
あなたが興味を持って，「してみたい」と思ってから，このテーマについて考えることにしましょう。
素敵な彼があらわれ，「彼となら…」と思うかも知れませんし，
やはりその段階でも興味が持てないかも知れません。
いずれにしても今，無理をして考える必要はありません。
●昔に嫌な思いをしている人●
性的な虐待，性的ないじめ，痴漢やセクハラ，いろいろな原因があり，SEXに関して嫌悪感，恐怖感などがある場合があります。
心の問題を絡んでいますので，全員に同じようなアドバイスをすることができません。
素敵な彼とおつきあいを始めても，SEXに関して，ひどく抵抗してしまい，結局は別れることになるというケースも少なくはないようです。
勇気がいるとは思いますし，彼のタイプなども関係するのですが，できることであれば彼にあなたの気持ちを話すことで良い方向へ進む可能性が大きくなります。
男性もやはり女性を最初に誘う時には勇気が必要です。
特に本気で好きな人であれば，軽い気持ちで誘うわけにはいかないでしょう。
そのときわけもわからず何度も断られたり，激しく抵抗されたりすれば，「彼女は僕をきらいなのかもしれない」と思ってしまったとしてもしかたがありません。
あなたが彼と手を繋ぎたいと思った時に，指先が触れた瞬間払い除けられたらどう思いますか？
同じことです。
あなたをオンリーワンと考えている男性であれば，あなたの事情を気いた時，一緒に戦おう，僕が守ろうと決心するものです。
そこでもし，それならバイバイという男性は，今後やってくる様々な問題が起こる度，別れを告げる可能性のある男性だと思ってください。
あなたも昔どんな嫌な思いをしていたとしても，いつもあなたに寄り添って，あなたと一緒に戦い，あなたを守り続けようとする彼になら，まずはゆっくりゆっくりと心を開き，その後二人の家族に会いたくなる日が来るかも知れません。
あせってはいけませんが，諦める必要はありません。
あなたのオンリーワンになれる彼，そしてあなたがオンリーワンになりたい彼かを見極めるチャンスです。
よく見て判断してください。
●「彼がいなかったから」と答えたあなた●
それでは素敵な彼があらわれたとき，どういう振る舞いをすればいいでしょう。
私の場合，服を脱ぐということに大変な抵抗がありました。
服を着ていてももちろん体型はわかりますが，
脱いだら予想を上回るほどで，嫌われてしまうのではないかという不安と，
そんな自分を見せるのが恥ずかしいし，嫌だという思いが強くありました。
おつきあいを始め，手を繋ぐようになって，キスすることがとても嬉しくて，
ドキドキして，髪を撫でられたりすると，とても気持ちがいいのに，
抱き締められそうになると，スルリとかわしてしまう。
それは抱き締められたら太っているのがわかるから（抱き締められなくてももちろんわかるんですけどね）
彼の腕が回らなかったらどうしようとか，今思うとどうでも良いようなことに心をいためていました。
部屋に誘われ，二人並んでテレビを見ていたりして，ふとした瞬間にキスされて，本当に嬉しいのに，
彼の指がボタンにかかった途端，「もう帰らなきゃ」と言ったことが何度もありました（＾＾；；；
もちろん帰りたくはなかったし，彼も帰ってほしくはなさそうでしたし，こんなことを繰り返し，結局振られたこともあります。
「僕のことはそんなにすきじゃないんでしょ？」というのが最後に言われた言葉でした。
もちろん「ちがう。大好きだよ」と言いましたけど，彼は私のオンリーワンになれる彼でも私がオンリーワンになりたい彼でもなかったということでしょう。
当時は振られたという気持ちが強く，ショックでしたが，今振り返ると，私のほうが彼を傷つけてしまったかも知れないと思います。
最初は実際の行為はもちろん，特別な雰囲気に大変戸惑います。
そのまませっかくの大切な日を台なしにしたくないと思うなら，正直に彼に話してしまいましょう。
あなたがバージンであることを嫌う男性は，まずいません。
もし彼が、あなたがバージンであると告げた段階で，行動を変える男性だとしたら，よく見極める必要があります。
タイプ１ ここで抱いたら一生付きまとわれるのではないかと，あなたがバージンであることに嫌悪感を示す，躊躇する。
これはもちろんオンリーワンの彼ではないです。そんな男性とあなたの大事な時間を共にすることは勿体無いような気がします。
タイプ２ 無理はしなくていいからね，というようにSEXを中断する。
この男性は，あなたを大事に考えていると思います。
あなたの気持ちを優先に考えようとしていることがわかるでしょう。
実際ゆっくりと時間をかけて，あなたが本当にこの彼と…と思うときまで待ってもらいましょう。
その方がきっと二人とも一生思い出に残るような素敵な時間を共有できると思います。
もちろんこのタイプ１とタイプ２にはイレギュラーもあるし、いろいろな人がいるのですべてこのタイプに当てはまるとも言えません。
ですが，SEXに至るまでのおつきあいで、あなたが知った彼という男性の情報と合わせて考えることで，タイプ１に近いかタイプ２に近いかは判断しやすくなると思います。
「つきあい始めてどのくらいでSEXするのが良いのでしょうか」
という質問をしばしばもらいます。
正直言いまして，そんなデーターはありませんし，人によるとしかいえません。
しかしよく言われることは，男性は「する前」はとても親切でやさしく，「した後」はその女性から興味を徐々に失うということです。
でも皆が皆そんな男性ではありません。
あなたがこの男性はSEX前だから優しくて親切なのか，それとも本物のオンリーワンになる人だから優しいのかをある程度見極めていかなくてはいけません。
最初は難しいでしょう。
難しいからと何も行動に起こさなければ、いつまでたっても難しいままです。
飛び込む勇気が必要です。
あなたが「大丈夫，この彼ともっと仲良くなりたい」と思えば，ぜひその思いのままに抱かれてみてください。
▼セカンドバージン
あなたの最後のSEXは今からどのくらい前ですか？
今から２年以上前という人は，その間に好きな人はいましたか？
●好きな人がいたけれど両思いになれなかった場合●
それでは，これから本物のオンリーワンになる素敵な彼を探しに行きましょう。
STEP１から何度でも読み替えし，自信に満ちた魅力的なあなたになって，素敵な彼をゲットしましょう。
●好きな人がいて，両思いになったけどSEXまで進まなかった，進めなかった場合●
その原因はなんだったのか思い出してみましょう。
なぜあなたはSEXをしなかったのでしょうか。
単純に、「相手が誘ってこなかった」または、あなた自身が「それほどその相手としたいと思わなかった」ということであれば、ぜひ近々素敵なオンリーワンを見つけて、素敵なSEXをしてください。
SEXをしなかった理由として、「怖くなった」「不安になった」というあなた、その原因を解決しましょう。
前の恋愛で、SEXをしてまもなく別れてしまったという人の中には、SEXをしたことで別れが来たと思ってしまう人もいます。
そして、またSEXしたらフラれてしまうんじゃないかという不安をもってしまうのです。
本当の別れの原因ではないにしても、例えばSEXのときにいわれた「お前って毛深いな」「くさい」「へただな」などといった、元彼からいわれた言葉が傷になって、コンプレックスを作ってしまっている人もいます。
もしくは、最初の経験があまりうまくいかなかったためにSEXについて悪いイメージ「痛い」「汚い」などができてしまって、SEXを必要としない、むしろ嫌悪するようになってしまっている場合もあります。
SEXの経験人数が一人のあなたは、前カレとのことで全てを判断してしまいがちですが、恋愛は何度くり返しても、最初はゼロからのスタートです。前の彼とのSEXにおける嫌なイメージを一度クリアにしてしまう必要があります。
「私は恋愛で、進歩できないってこと？」
いいえ、そうではありません。
あなたは経験した恋愛の数で飛躍的な進歩をします。
恋愛は何度くり返しても最初はゼロからのスタートですが、ゼロになる少し前、そうです前の恋愛においてする「失敗。挫ける経験」があなたにとっての財産になるのです。
「前の彼と、今の彼は全然タイプがちがうので役立ちそうにないんですけど…」
はい、前彼との恋愛の経験は全く役にたちません。
私が役に立つと言ったのは「失敗。挫ける敬虔」です。
なぜ人は不安や恐怖を抱くのでしょうか。
失敗したらどうしよう。きらわれたらどうしよう。そんなふうに自分にとってのリスクを先に見てしまうからです。
前の彼と今の彼、例えタイプが似ていても、別人です。
前の彼との恋愛経験は、あまり役に立ちません。
もちろんそこで学んだ、あなた自身の考え方ややり方はいつまでも生き続けます。
彼とあなたの二人の関係において学んだことを、新しい彼とにそのまま摘要することはできないのです。参考にはしてください。
なぜ「失敗。挫ける経験」これからいかなる恋愛にでも、またあなたが生きる上でもとても役に立つと言えるのでしょうか。
それは不安や恐怖を少なくすることができるのです。
人は不安や恐怖を感じると行動できなくなります。
これをしたらこうなるかもしれないとわかっていても、こうならないかもしれないという部分の不安が大きければ、みすみす本来の目標達成を見送り、残念そうに指をくわえてみているということになります。
もしかしたら、失敗せずに目標を叶え、幸せになれたかもしれないのに。
「失敗。挫ける経験」をくり返すとどんなあなたになれるでしょう。
「どんどん自信がなくなってしまいそうです」
そうですね。目標を達成できずに失敗を最後につぎの挑戦をせず、指をくわえてみているだけになれば、当然最後の失敗の経験イメージが強くなり、何をやってもダメいう考えが強く焼きつけられそうです。
「ほらね。だから失敗は嫌なんです。」
私の言葉をもう一度ちゃんと聞いてくださいね。
目標を達成できずにくり返したら…と言ったでしょう？
そうです。目標を達成してしまえば良いんです。
といいますか、目標を達成するまで失敗や挫折をくり返すことで、ゆるぎない自信を得ることができます！
「目標達成できなかったらどうするんですか？傷つきまくって終わりなんて嫌です」
達成できるんですよ。
失敗や挫折をして、すごく悲しい気持ちになり、もう何をやってもダメだと言う気分になっても、また次の恋愛に向かっている自分がいる。
その経験をくり返すうちに、ふと気づきます。
ふられても大丈夫。
もちろん悲しい気持ちがしなくなることはありません。
でももうダメだとうちひしがれる時間がどんどん短くなっていきます。
もうこれしかないとしがみついているとき、それがなくなることは恐怖です。
なぜしがみつくかといえば、もう次はないのではないかと不安になるからです。
だれでもこれが最後の一つだと思えば、何が何でもそれを失いたくないと思います。
もし今はここに見えなくても、必ずつぎにまたあらわれると知っていれば、手放すことへの恐怖はどんどん薄れます。
キャンディーがこれで最後だと思うと、かまずにじっくり少しでも長く舐めていようと思いますが、見えなくても、たしかこの部屋のどこかに別のキャンディーが会ったはずだと思えば、キャンディーを噛み砕き、もっと美味しい味または新発売のキャンディーを食べようとしたりしませんか？
「失敗。挫ける経験」が、あなたの心の余裕を作る財産です。
この経験をたくさんし、財産を増やすことで、あなたは恐れることなく、自分の目標達成を自由に追求することができるようになります。
失敗、挫折、大歓迎！新しくあらわれる彼とゼロからの恋愛を楽しみましょう。
▼セックス前
素敵な人と出会っても，すぐにおつきあいができるかはわからりません。
おつきあいも，はっきりと「つきあってください」という言葉に始まるとも限りません。
むしろ，最近顔をあわす機会が多いというあたりに始まって，
なんだか一緒にいると楽しいとか，
私も彼も良く笑っているとか，
趣味が同じとか興味が同じとか，
きらいなものが同じとか，
なんだかバイバイを言って別れても、
すぐにまた会いたくなるようであれば，
あなたは彼がかなり好きなわけで，もし，彼も同じ思いを抱くようになれば，自然と一緒にいる時間は増え，自然に手を繋ぎ，時に抱き締めて，キスすることもあるでしょう。
でもそんなときこそ，私はまだ好きだと言っていない，好きだと言われていない，私って彼のなんだろうと思ってしまうこともあります。
そんなとき，つい聞きたくなりますよね？
「私ってあなたの何？」と。
すると彼は考えます。
あなたが彼にとってどんな存在なのか。
はっきりした答えが出ている時は問題がないのですが，
まだそこまではっきりとした感情に気づいていないとすれば，
「なんだかわかんない」
という結論になってしまうこともあります。
そこからあなたが「私たちってつきあってるんじゃないの？」などと言っても，
一旦わからないと答えをだした彼ならば，それも「わからない」と返事する確率が高いのです。
そして誠意のある男性は，「今のままではまずいな。これ以上先に進むのはやめておこう。」という結論になる様です。
SEXに進む前に彼女としての地位を完全なものにし，安心した気持ちで，彼とのSEXを楽しみたいと思うのは，女性であれば当然とも言えます。
しかし，それをこのタイミングで聞いてしまうことは，もっとも避けなければなりません。
「でも，彼との関係がはっきりしないのにSEXして，ふられるのはいやだわ」
だったらはっきりさせましょう！
ただし「私ってあなたの何？」なんて言葉を使ってはいけません。
それでは，どんなふうにすればはっきりさせることができるのでしょうか。
あなたと彼は一緒に過ごすことも多くなりました。
それは一緒にいると楽しいからですよね？
一緒にいると安心するし，なによりもっともっと一緒にいたいから。
だとしたら，「私ってあなたの何？」
ではなくて，
「一緒にいるとすごく楽しいね」
こう言いましょう。
彼もきっと同意してくれるはずです。
「うん，楽しいね」と。
そうしたら，続けましょう。
「一緒にいる時間が，どんどん楽しくなってるよ。最初のころよりもずーっと楽しい！」
こう言えばいいのです。
彼もきっと同意してくれるはずです。
「うん，どんどん楽しくなってるね」
さらに続けましょう。
「これからも一緒に楽しいことをいっぱいしようね」
彼は当然「うん！一緒にいっぱい楽しいことをしよう！」
最後にあなたからだめ押しです。
「やっぱりあなたは特別な人だな（＾＾」
できるだけ軽く言いましょう。じっとり重たくならないように。
そこまで言えたら成功です。
もし万が一「うん，●●ちゃんは，僕にとっての特別な人」
ここまで返事してもらえたら大成功です！！
あなたが彼を特別な人と思っていることが伝えられただけでも十分です。
彼がちゃんとその言葉を聞いていてくれたら,彼はきちんとあなたの存在を認識するからです。
しかも，楽しい，楽しい，二人でいると楽しいと連呼したあとであれば，彼はすごく楽しい気分であなたのことを認識するのです。
もしかしたらその場で，もう一度キスすることになるかもしれません。
そうなれば次の段階に進むのも，時間の問題ですし，
あなたも彼もお互いを大事に思う気持ちがいっぱいのなかで，SEXをすることができるでしょう。
▼セックス中
あなたがバージンであれ，セカンドバージンであれ，そうではなくてそれなりの経験者であっても，
彼になった人との最初のSEXはある程度緊張するでしょう。
あなたのことを彼がどう思うのか，下着やムダ毛や体臭にまで、なにからなにまで不安です。
そして，あなたが彼を愛しているなら，「また彼があなたを誘ってくれるか」がとても気になるでしょう。
SEXのときの態度や声について，あなたが失敗を恐れる余り，御人形のように身動きしないようになっては，彼の方が不安です。
バージンのあなたは，先ほど説明したように前もって彼に話すことで，彼主導で進むでしょう。
それでも全てを彼任せにするということではありません。
SEXの途中で彼がこの時間をどんなふうに思いながら過ごしているかによって，あなたとのSEXが好きになるかということが決まります。
あなたとのSEXが，楽しい，嬉しい，興奮する，素敵だ，どんな言葉でもかまいませんが，彼にとって魅力があることが大事です。
とはいっても最初の時に，それほどすばらしいと思わせる必要はありません。
どちらかといえば，もう絶対にイヤだと思わせないようなSEXであればいいのです。
例えばあなたがバージンであれば，彼はあなたが彼とのSEXが好きになるようにいろいろ教えようと思うでしょう。
このようにバージンでない人も，最初よほど彼が嫌な思いをしなければ，きょうは最初だったから緊張していたみたいだけど，今度はきっと楽しくなると期待してもらえるでしょう。
期待してもらえれば成功です。
そうすれば必ずもう一度誘ってくれるでしょう。
過剰に気を使う必要はありません。
お互いが気持ちよくすごす時間であれば，SEXに至までに培った関係が簡単に壊れるようなことにはなりません！
SEXに至る前の関係が弱い場合，ほんの少しのことで別れにつながる場合もあります。（但し，何度も言いますが，これくらいのことで別れにつながるようであれば，当然彼はあなたのオンリーワンではありません。）
▼セックス後
「SEXのあとどう接したらいいのでしょう。」
よくこの質問もいただきます。
変わらず接していればいいのです。
SEXの前とあなた自身が変化してしまうと，彼も変化せざるを得なくなります。
以前と同じように一緒にいるだけで楽しいと思えるような会話や，デートを楽しみましょう。
もし，彼が今までのように会話を楽しんだり，デ−トしたりすることをやめ，SEXばかりを求めるようになったら要注意です。
あなたは，彼と，もっと会話を楽しみたいとか，デートしたいということを伝える必要があります。
もちろんあなたも彼とSEXだけしていれば良いと言うことであれば，この場では問題になりません。
しかし，これから一生涯のパートナーという意味でのオンリーワンをめざすのであれば，大変危険です。
例えば，あなたが病気になった場合，どうするのか。年老いた場合，どうやって二人の時間を過ごすつもりなのかが不安になります。
ですから，あまりにSEXばかりで、今までしていた楽しいことに何も目を向けないような状態に陥ることは避けた方が無難でしょう。