STEP13を最後まで読んでいただけましたか？
とても長い文章だったでしょう？
最後の最後まで読んでくださって，本当にありがとうございます。
あなたが一人で立ちすくんでいるところから，前に向かって，あなたが華麗に変身し，
扉を開けて素敵な彼に出会うための180日に必要なことをしっかりと書いておきました。
もう，御覧いただけましたよね？
STEP13は１度だけ目を通せば良いのではありません。
何度も何度も繰り返し読み，毎日毎日『些細なこと』を繰り返さなくてはいけません。
なにもせずに，のんびりとお菓子でも食べていなさいと言う話ではないのです。
しかし，好きなものを食べることもできず，きつい運動をするといったことに比べたら，
本当に何もしていないのと変わらないくらいの手軽さでしょう。
１，２kgの減量しかできず，しかもすぐにリバウンドしてしまうような無理なダイエットと違い，
STEP13は一度身につけたら永遠に効果を持続します。
（万が一効果が薄れたら私にメ−ルしてください。）
180日という日にちは長いようで短く，短いようで長いです。
しかし『些細なこと』はどれも数分でできるようなことばかり！
挑戦してみる価値はあるはずです。
もし万が一，あなたが最後までSTEP13に取り組んで，何の変化もないという場合は，
ぜひ私にメールをください。
私が，責任を持ってあなたを個人サポ−トします。
ともかく始めてみてください。
焦る必要はありません。
でも必ず行動に移してください。
すべての始まりは『些細なこと』ですから…。
追記
私はダイエットに反対する立場の人間ではありません。
しかしながら，『ダイエットが成功しなければ，恋愛が実らないという考えは間違いである』ということは，
今後とも強く訴えていきます。
（私の場合のように）健康的に，ダイエットを必要とする人もたくさんいるでしょう。
私も含め，そういった人は，自分や周りの人のためにもダイエットと向き合う必要があると思います。
実際，その意志を貫くことができずに，毎度毎度挫折していますけど（＾＾；；；
ということで，健康的に安全であるダイエットがあればぜひ教えてください。
すばらしいダイエット方法があればもちろんSTEP13内で公開いたします。
STEP13のまとめ
●今までの悪循環のポイント●
1 あなたはモテないのではなく，あなたはモテるための『些細なこと』を知らなかった。
2 あなただけ出会いがないのではなく，あなたが出会うための行動をしなかった。
3 あなたに心を開いて話し掛ける人がいなかったのではなく，あなたが心を開かないので，他の人もあなたに心を開かなかった。
4 あなたを理解してくれる人がいないのではなく，あなたが理解してもらうだけの話をしなかった。
5 あなたは最初から全てを諦め，投げ出していたので，努力をすることもなく，結果もでなかった。
●これからのモテモテポイント●
1 あなたはSTEP13を実践することでモテモテになる些細なことをたくさん知りました。
2 あなたはSTEP13を体得したので，素敵な人に出会うための行動を起こしました。
3 あなたは，あなたという女性について，ダメなところ，恥ずかしいところ，みっともないところも含めて話す勇気と自信が身についているので，いろいろな人があなたに話を聞いてもらいたいと思いました。
4 あなたは自分自身の話を一生懸命相手にわかってもらおうと思うので，あなたの話はもちろん気持ちまでも理解し，共感してもらえました。
5 あなたはSTEP13を通して，前向きにオンリーワンを目指す決意をしたので，あっという間に素敵な彼のオンリーワンになりました。
悩んでいる時，それがどんな悩みであっても，なかなか前向きにはなれません。
でも…
例えば私が重い病気でも，もっともっと重い病気で長く苦しんでいる人からみたら，なんだそれくらいって思うでしょう。
どんな悩みでも他人からしたらたいしたことがないものがほとんどです。
自分の悩みも一度，他人のように，「たいしたことないね」と笑い飛ばすことってけっこう重要です。
「笑い飛ばせないし，飛ばしたくない。」
そんなことを言わないで，一度試してみてください。
泣きたい時に泣くのはかまいません。
泣いたことでスッキリ忘れられることあります。
ですが何時間も何日も涙が止まらないようであれば，無理をしてでも涙を止めてください。
部屋に閉じこもらずに，買い物にいってもいいですし，面白いテレビを見ても良いでしょう。
涙を止める時間は１時間。
１時間は涙を堪えてみましょう。
１時間たったらまた泣いても良いのです。
そう思って，何が何でもがんばって１時間は泣き止んでください。
１時間経ちました。
さあどうぞ，もう泣いていいですよ。
あれ？もう泣かないのですか？
１時間我慢したのだから，思う存分泣いてください。
涙がでないのですか？おかしいですね。
それじゃあしょうがないので泣くのはやめますか（＾m＾
一旦ONになったスイッチは，普通ほかのいろいろな刺激で，勝手にOFFになります。
しかし，他の刺激が少なければ，ONになったままになってしまうこともあるのです。
ONになったままの状態が続くと，どうしたらOFFになるのか，また，OFFがどんな状態だったかを忘れてしまうのです。
このスイッチは，泣くことだけにあるのではありません。
自分のことを落ちこませるのは，他人ではなく自分です。
そうあなたです。
他人の一言に傷つくことは確かにあります。
でも跳ね返すことがあなたにはできるはずです。
スイッチをONからOFFにしてください。
跳ね返すことができないとしたら，それはあなたのスイッチをあなたが入れ替えるのを止めているから。
スイッチが壊れたのだとしたら直すことをしないから。
あなたを落ち込ませているのはあなたです。
そして，忘れてはいけません。
あなたを立ち上がらせるのもあなたなんですよ。
●格好つけた人がモテるのではない●
格好良い生き方は，格好の悪い部分があったほうがいい。
全て完璧な人は魅力的ではありません。
全て完璧な人の生き方は、なぜか格好つけているように見える。
むしろダメなところがいっぱいあって，弱いところがあって，みっともなくてはずかしいからこそ，愛される。
どんな人でも可愛い。
可愛げのない人は嫌われる。
嫌われる人は愛されない。
愛してくれない人を愛するのは止める決断。
愛してくれる人に出会うための努力。
愛してくれない人とを遠ざける勇気。
愛してくれる人に愛を与える。
あなたは愛して、愛される！！