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> ゆずさんへ > > 本日はお忙しい中、私のために時間をとっていただき、 > 本当にありがとうございました。 > ゆずさんにお会いすることを、とても楽しみにしていたし、 > 自分を変えるための第一歩として、私としてはかなり > 勇気をふりしぼって行ったんです。 > でもまさかここまでスッキリするとは > 思ってもみませんでした。 > > ゆずさんは本当に色々な経験をされてきてるんですね。 > 私の言葉にできない気持ちを、ゆずさんは > 全部わかってくれている、って実感しました。 > ゆずさんのお話を聞いていて、そうそう、そうなの。 > それを言いたかったの!!その言葉を言って欲しかったの!! > という場面がたくさんありました。 > 私はもともと口下手なので、ゆずさんが > 上手にリードしてくださって、お話をしてくださること、 > とてもありがたかったです。 > 人と会った後は必ずグッタリしていた私でしたが、 > ゆずさんと会った後は、本当に心の底からスッキリとした > 気分で、体も心も軽くなった気がしました。 > こんな経験、生まれて初めてです。 > うまく言えないのですが、プラスのパワーをもらった感じです。 > > 今日は家に帰ってきてから、幼稚園のママ友の家に > お邪魔して、少しお話をしてきました。 > 今度、ケーキを食べに行こうね、という約束も > してきました。 > 私としてはかなり珍しいことです。 > ゆずさんにお会いして、とても気持ちがスッキリと > していたので、そんなことも出来てしまったんです。 > > その後は、旦那の会社で、社員の人たちと一緒に > サッカー観戦をしました。 > 日本は負けてしまいましたが・・。 > ゆずさんに会う前の私だったら、 > 「社員の人たちも一緒なら面倒だから家でいいやー」 > って感じだったと思います。 > でも今日は違いました。 > みんなと一緒に、一喜一憂しながら、楽しく > サッカー観戦ができました。 > 子供たちももちろん一緒でしたが、 > 「ママはサッカー見たいの!」と、 > 思いっきり言うことができました。 > 当然子供たちにはまとわりつかれながらの > サッカー観戦でしたが、楽しかったです。 > 久しぶりにたくさんの人と会って、笑顔で過ごせた > 一日になりました。 > > 本当にゆずさんのおかげです。 > ゆずさんに言われた言葉、紙に書いて持ち歩くことにしました。 > 「私は・・・」「私が・・・」から始めること、実践します。 > ゆずさんがおっしゃっていた通り、 > 確かに今の私は、「私はコーヒーを飲む」とかしか言えません。。 > 家の間取り図を描いて遊ぶことも、何十年かぶりに > してみようと思います。 > > うつの話も、衝撃的でした。 > 治療をしているわけではないという事実。 > 本当に驚きでしたが、同時に、今まで治らなかった理由も > わかりました。 > うつは治るという話をよく耳にするけど、 > そんな簡単に治らないよ!なんて思っていたのですが、 > 今は絶対に治る気がしています。 > > 旦那にも、もっと言いたいことを言っていいんだ! > ということがわかって、とても驚きでした。 > そんなに急に言いたいこと言えるようには > ならないかもしれませんが、夫婦は平等だし、 > 私ももっと自信を持っていいんだ!ということがわかって、 > 本当にうれしかったです。 > 自分が今まで卑屈になっていたのがなんだか馬鹿らしいです。 > > 旦那とは、今はうまくいっていると思っていたのですが、 > それってただ私が我慢して、旦那のやりたいようにさせて > 言いたいことも我慢していただけで、本当の意味で > うまくいっているわけではなかったんだな、と思いました。 > そして、旦那の過去の浮気のこと、自分の中ではもう > 過ぎたこと、としてそんなに気にしていないと思っていたし、 > ゆずさんにもそうお話しましたが、やっぱりかなり > ひっかかっているし、浮気がわかったときのあのショック。 > 本当は思い出すだけで辛いから思い出さないようにしていた > だけだということに気付きました。 > さっき久々に旦那の浮気のことを思い出して、 > パニックの過呼吸を起こしそうになりました。 > でも時計をみればいいとゆずさんから教えていただいたので、 > 前ほどパニックの発作が怖くありません。 > > あとは私が変わるだけ。それだけで幸せになれる。 > 今は心の底からそう思えています。 > そして、変わるということも、昨日までは正直 > 想像もつかないし、どうしていいかもわからなかったのに、 > 今は、絶対に変われる気がしています。 > > ゆずさんとお話しただけで、ここまで自分が > 変わるなんて、本当に驚きだし、とってもうれしいです。 > ゆずさんに会えてよかったです。 > ゆずさんのあの優しい、お母さんのような笑顔。 > とっても安心できました。 > また是非お会いしたいです。 > 今度は元気になった私を見て!!って感じで > お会いできたらうれしいです。 > > 今日から私、変わります。 > 本当にありがとうございました。 > > また一週間後ぐらいに経過報告しますね。 |
最後に、カウンセリングを体験してくださった方の生の声をどうぞ
くまさん→
ふみさん→